Podcast: Zulal Wellness Resort – Katar

:CHerzlich willkommen zu einer neuen Healing Travel Gesundheitsfolge bei Listen To Travel. Mir gegenübersitzt Isabel.

I:Marhaba.

C:Und ich bin Clemens. Ja, 3 bis 5 tägliche Treatments. Macht bei einem Paar wie uns dann schon mal 6 bis 10 Treatments pro Tag. Und das Ganze mit Kindern. Isabel, wie geht das und wo sind wir?

I:Das geht natürlich nur im Zulal Wellness Resort in Katar, wo wir uns gerade befinden. Und nicht nur wir beide, sondern auch unsere Kinder. Und jetzt könnte man uns, wenn man das so hört, vorwerfen: die lassen sich da im Spa die ganze Zeit verwöhnen und ihre Kinder parken sie im Kids Club – wie sonst soll das gehen? Und dann können wir sagen Nein, denn wir machen hier nämlich nicht nur Individual Wellness für uns, sondern das Zulal auch auf Family Wellness spezialisiert. Und davon wollen wir Euch heute gerne erzählen, weil das als Konzept wirklich noch sehr, sehr neu ist. Es ist wirklich unglaublich wertvoll und wirklich so, dass man echt eine ganz, ganz schöne Bonding-Familienzeit erleben darf.

C:Ja, es ist wirklich ein weltweit einzigartiges neues Konzept und hier toll gelöst. Bisher ist man ja irgendwie immer davon ausgegangen, Gesundheitsreise und Familie oder Kinder passt nicht zusammen. Aber das Zulal hat es auf eine ganze intelligente Art und Weise gelöst, so dass es wirklich auch kein fauler Kompromiss ist. Das ist echt ein ganz, ganz tolles, eigenständiges Konzept, aber vielleicht erst einmal noch einen Schritt zurück.

I:Genau, weil da müssen wir nämlich noch mal einen kleinen Schritt zurückgehen. Wenn wir jetzt hier einfach so vom Zulal Wellness Resort sprechen, dann unterschlagen wir nämlich noch einen wichtigen Teil, nämlich die Endung. Das Ganze heißt nämlich, ich sage es jetzt noch mal ganz vollständig, Zulal Wellness Resort bei China Som. Das ist jetzt auch der Grund, warum wir ab jetzt immer nur noch vom Zulal sprechen oder maximal vom Zulall Wellness Resort. Aber dieser Zusatz Chiva Som wird bei Menschen, die sich mit Gesundheitsreisen schon ein wenig beschäftigt haben, etwas klingeln lassen. Tatsächlich ist das China Som nämlich einer der Pioniere, was Gesundheitsreisen angeht. Wenn ich sage Chiva Som, spreche ich über das Haus in Thailand, was vor über 30 Jahren seine Tore geöffnet hat, dieses Jahr quasi großes Jubiläum feiert und ja einfach der der Pionier war, weil vor 30 Jahren hatten wahrscheinlich die meisten Gesundheitsreisen noch nicht so stark auf dem Schirm. Und ja, seitdem hat sich das Haus eben immer weiterentwickelt und hat 2022, also jetzt vor knapp drei Jahren, das Zulal hier in Doha bzw. außerhalb von Doha in Katar eröffnet. Und, wenn ich das noch mal aufnehmen darf mit dem „Player“, weil das ist vielleicht auch noch ganz Spannendend. Zumal es tatsächlich gerade hier so der einzige Player im Middle East für den Gesundheitstourismus, der sich hier etabliert hat. Und andere rücken schon nach und bauen fleißig. Aber aktuell ist es noch das einzige weit und breit.

C:Ja, dann mal zurück zu dem Gesundheitsprogramm. Also ich hatte heute fünf Treatments.

I:Den Abdruck von der Massagematte da auf deiner Stirn wirst Du also nicht mehr los? Du hast nämlich nicht nur heute fünf Treatments, sondern eigentlich permanent Treatments.

C:Diese Intensität habe ich so wirklich noch nirgends erlebt. Und ja, also bin ich jetzt wirklich mal so frei und schaue auf meinen Wochenplan: Super Stretch am Morgen dann Full Body Tadaleek, was einfach eine Ganzkörpermassage ist. Dann Oriental Skalpe Massage, dann Hydro Express Facial. Unglaublich. Fünf Treatments an einem Tag und das mit Familie. Das müssen wir jetzt echt noch mal genauer erklären. Wie geht es? Also das Zulal ist in zwei Bereiche geteilt, quasi. Aber nicht, dass man sich das so vorstellt, dass das da irgendwelche Abgrenzungen sind, aber es ist in zwei Hälften aufgeteilt. Einmal den Discovery Teil. Der ist für Familien gedacht mit Kindern. Es können aber natürlich auch Alleinreisende dort unterkommen, weil die Zimmerpreise dort ein bisschen niedriger sind, als im Serenity Bereich. Das ist der Bereich für die Adults Only.

I:Genau. Und wenn wir jetzt auf deinen Plan schauen, was du heute alles Schönes gemacht hast, dann hast du nämlich noch eine wichtige Sache vergessen.

C:Ach ja, Ceramic Making.

I:Warum hast Du das unterschlagen? Waren die anderen Programmpunkte heute irgendwie schöner?

C:Ich habe das nur als Gesundheitspunkt unterschlagen, weil es eine Familienaktivität war.

I:Genau. Und das ist das Schöne. Weil ich glaube, wenn man sich das jetzt so anhört, dann kann man sich bei allem irgendwie was vorstellen, alles klingt so stimmig, wenn man sagt Gesundheitsreise und Ceramic making dann wirft das wahrscheinlich eher Fragen auf, denn das passt eigentlich nicht in die Gesundheitsreise. Aber das liegt eben an diesem Konzept, das wir jetzt gerade mit unseren Kindern hier kennenlernen dürfen. Nämlich neben all diesen wunderschönen Erfahrungen, die man alleine oder als Paar erleben darf, eben auch diesen Bereich Family Wellness mit rein nimmt. Es ist nämlich nicht so, dass wir jetzt hier einfach nur von Treatment zu Treatment gehen und unsere Kinder im Kids Club parken, sondern auch Family Wellness genießen dürfen. Gerade für Familien, wo vielleicht der eine oder andere Elternteil oder beide Elternteile beruflich stark eingespannt sind, soll so die Möglichkeit geben werden wirklich als Familie wieder zu Bonden durch gemeinsame Erlebnisse, die die Familie noch ganz lange darüber hinaus im Herzen trägt. Und ich konnte ich mir darunter zuvor tatsächlich wenig vorstellen, weil wenn man das so liest: Okay, man macht dann irgendwie Keramik oder man hat mal eine Mindfulness Session, aber wie tief das tatsächlich geht, das versteht man erst, wenn man es erlebt. Es ist wirklich noch mal so eine schöne Erfahrung. Wir als Familie durften hier zum Beispiel eine Mindfulness Meditation erleben, wo wir alle auf Matten lagen und durch die Meditation durchgeleitet wurden. Je nach Alter der Kinder wird das natürlich entsprechend angepasst. Das ist auch ganz schön, weil es hier auch je nach Altersgruppe verschiedene Räumlichkeiten gibt. Für Kinder von 0 bis 3 Jahre, von 4 bis 8 usw wird es eben aufgespaltet und dahingehend natürlich auch geschaut, welche Aktivitäten passen gut für die Kinder oder welche passen gut für die Familie in der Struktur. Und ich hatte wirklich noch überlegt, ob unsere Tochter nicht noch zu jung dafür ist. Aber man wird dann wirklich einfach so ganz toll und liebevoll durchgeleitet. Und es entstehen dabei so schöne Bilder, das hat mich tief berührt. Es war wirklich ein rührender, schöner Familienmoment für uns. Und das kann man sich so natürlich, wenn man jetzt auf dem Papier sieht, die machen Mindfulness sich einfach nicht vorstellen, dass das doch so präsent bleibt und dass man es vielleicht sogar schafft diese neu erlernten Rituale in seinen Familienalltag aufzunehmen, die einen als Familie noch mal enger zusammenbringen. Das hätte ich mir so nie im Vorfeld vorstellen können.
Und ich werde auch all meinen Freunden zu Hause davon erzählen und allen wirklich ans Herz legen sich auf so eine schöne Erfahrung mit der Familie einfach mal einzulassen. Weil es natürlich eine perfekte Kombination ist. Jeder von den beiden Eltern ist sehr entspannt, wenn man wie Clemens heute seine fünf Treatments absolviert und kann sich dann natürlich, wenn man zurückkommt, auch wieder ganz anders auf die Kinder einstellen. Und darüber hinaus braucht man eben auch kein schlechtes Gewissen haben, in dieser Zeit mal was für sich gemacht zu haben, weil man weiß, okay, danach hat man auch wirklich mal so richtige Quality Zeit als Familie. Die Kombination ist, glaube ich, wirklich einzigartig.

C:Ja, es wird eben nicht nur einfach ein Kids Club bereitgestellt, der die Kinder betreut, sondern es hat hier tatsächlich einen fast Familien therapeutischen Ansatz und damit wird dafür gesorgt, dass auch in den Kindern schon das zarte Pflänzchen genannt gesundes Leben und mindfulness gepflanzt wird.

I:Ja auch, dass die Familie zum Beispiel zusammen Sport macht. Also hier gibt es dann eben auch Aktivitäten wie aktive Bingo Workshop, Stretch Classes für die Familie, Aquafit, also je nachdem, wie die Altersstruktur in der Familie ist. Mit den Kindern werden die Aktivitäten darauf angepasst und das ist echt toll.

C:Sehr umfangreich und sehr durchdacht. Also die unterteilen es auch in Altersgruppen. Also für 0 bis 3 Jahre gibt es sieben Aktivitäten pro Tag zu wählen und das gleiche auch zwischen 4 bis 8, also auch noch mal sieben Aktivitäten, die man auswählen kann.

I:Ja, also das Angebot ist wirklich groß und toll und da ist glaube ich wirklich für jeden was dabei. Und auch Ernährung als Thema ist mit abgedeckt, weil man dann eben auch Cooking Classes für die Familie hat und dann wieder holistische Aktivitäten wie so eine Mindfulness Session oder dann eben auch mal ganz banal eine Movie Night.

C:Ja, jetzt haben wir natürlich schon ganz schön lang über Kinder gesprochen, aber weil es eben auch wirklich sehr erwähnenswert ist, weil es das einzige Haus weltweit ist, wo man wirklich eine Gesundheitsreise mit Kindern machen kann. Aber jetzt lass uns noch mal mehr über den Adults Only Bereich sprechen. Für all die vielen Reisenden auch, die vielleicht nicht mit Kindern kommen und auch keine Kinder sehen möchten während einer Gesundheitsreise, weil auch das ist hier natürlich komplett möglich.

I:Ja, absolut. Man muss auch sagen, der Großteil an Gästen hier ist auch allein, also nicht nur Alleinreisende, sondern einfach Erwachsene, ganz klar. Obwohl auch einige Familien hier sind. Und diejenigen, die sich eben hauptsächlich im Adults Only Serenity Bereich aufhalten. Die kriegen auch von den Familien und Kindern nichts mit.

C:Das finde ich wichtig nochmal zu erwähnen, weil das ist zwar ein richtig starkes Angebot für Familien und Kinder, aber man soll nicht den Eindruck bekommen, dass man am falschen Ort wäre, wenn man nicht mit Familie kommt. Zumal das Mutterhaus China Som sich ja auch komplett an Erwachsene richtet. Ein Ort für Gesundheitsreisen auf absolut höchstem Niveau.

I:a, das Chiva Som beispielsweise hat kein Family Wellness Konzept, sondern das ist hier wirklich komplett neu entstanden, weil natürlich auch das Zulal Wellness Resort irgendwann mal aus dem Schatten der großen Schwester heraustreten möchte und so seine eigenen USPS finden will und auch teilweise schon gefunden hat. Dazu zählt auf jeden Fall dieses Family Wellness als Thema. Aber das zieht sich wirklich hier wie ein roter Faden auf dieser Discovery Seite durch und geht auch soweit, dass man eben nicht nur eine Health und Wellness Konsultation hat, wenn man hierher kommt, wo man quasi so ein Advisor hat und sein Programm durch spricht, sondern eben auch so ein Get know your family Konsultation hat, wo dann eben genau durchgesprochen wird, welche Aktivitäten interessieren einen und wie kann man das in dieses volle Programm der Aktivitäten und Treatments, die man alleine genießen darf, noch implementieren?

C:Ich merke, du bist immer noch ganz Feuer und Flamme für das Familienprogramm. Dabei wollten wir doch eigentlich noch mehr zum Adults Only Bereich erzählen…

I:Ok, stimmt mehr zum Serenity Bereich.

C:Was für Programme gibt es denn hier?

I:Ja, also da gibt es das Taste of Zulal Programm. Dann gibt es das Burn Out Recovery Programm. Es gibt ein Fitness Programm für diejenigen, die echt aktiv sein wollen. Es gibt ein Detox Programm und ein Programm für diejenigen, die Gewicht verlieren wollen. Sogar ein Recovery Programm, wenn man gerade Operationen hinter sich hat. Das ist die Vielfalt, über die wir sprechen. Dank unserer Firma Healing Travel sind wir es ja auch gewohnt, in Gesundheitshäusern zu Gast zu sein, diese persönlich kennenzulernen, um in unseren Beratungen dann natürlich auch aus unserer eigenen Erfahrung heraus sprechen zu können. Und obwohl wir schon viele solcher Reisen gemacht haben, würde ich sagen, ist dieses Konzept einzigartig, da man sich quasi zusätzlich zu seinem Programm noch mal jeden Tag ein Treatment aussuchen kann.
Das heißt, man kann für diejenigen, die es toll finden, jeden Tag massiert zu werden – so wie Clemens – kann man eben wirklich einfach sagen: ich möchte jeden Tag zusätzlich zu meiner Physiotherapie, meinen Stretching Classes, Fitness Classes möchte ich einfach immer dieses Pampering haben und jeden Tag meine Massage und das ist schon finde ich, einzigartig im Konzept. Und dadurch kommt man natürlich auch auf diese wahnsinnig hohe Anzahl an Treatments, die man dann nach einer Woche absolviert hat.

C:Was ich auch toll finde, ist Erstens, dass alle Programme das gleiche kosten und so muss man sich vorher auch nicht 100%ig entscheiden wonach einem der Sinn steht. Oft bucht man ja auch so eine Reise ein paar Monate im Voraus und vielleicht ändert sich auch der Gesundheitszustand oder man hat andere Bedürfnisse, wenn es dann soweit ist. Man kann somit auch einfach die Anzahl der Nächte buchen, dass man sagt ich möchte sieben oder 14 Tage kommen. Nachdem alle Programme das gleiche kosten, kann man dann auch einfach vor Ort erst in der wirklichen Konsultation entscheiden, was das richtige Programm für einen ist.
Und wir hatten ganz unterschiedliche Ansätze für unsere Auswahl. Du hattest Dich von vornherein schon für ein Programm entschieden. Bei mir war es wirklich so, dass das eigentlich total bausteinmäßig wirklich auf mich angepasst wurde. Also vorab bekommt man einen Questionaire mit Fragen zur Gesundheit und zu den Zielen, die man erreichen will. Und dieseb reicht man schon mal vor Anreise ein. Dann hat man basierend darauf eine sogenannte Health Consultation.

I:Und da kann man eben wählen, ob man diese Consultation vorab online haben möchte mit dem Advisor, den man dann hier auch persönlich kennenlernt und mit dem man auch immer wieder während der Zeit Feedback Gespräche hat im Sinne von was hat einem als Anwendung besonders gut gefallen, was vielleicht nicht? Wovon möchte man vielleicht noch mehr? Je nachdem, wie lange man auch hier ist. Es gibt ja auch Leute, die hier zwei, drei oder sogar vier Wochen vor Ort sind, um an ihrem Gesundheitsziel zu arbeiten. Also toll, dass man hier eine solche Flexibilität genießt.

C:Das kann man eben nicht bei jedem anderen Gesundheitshaus so erleben.

I:Das ist abgesehen von Chiva Som in Thailand tatsächlich bei keinem anderen Haus der Fall.

C:Das ist wirklich ein toller Vorteil. Ich bin mit der Ärztin die ganzen vorab beantworteten Gesundheitsfragen durchgegangen und sie hat dann eigentlich alle Bausteine aus verschiedenen Programmen zusammengestellt, was jetzt tatsächlich für meinen Zustand, für meine Ziele am besten zu passen scheint.

I:Ja, das ist echt ein unglaubliches Freiheitsgefühl. Und eben, was man wissen muss ist, wenn man hierher kommen möchte. Weil es ist ja auch manchmal bei anderen Häusern so, dass man zum Beispiel eine Woche da sein kann, aber nur für die ersten Tage ein Gesundheitsprogramm bucht. Das ist tatsächlich bei den Chiva Som Häusern nicht möglich. Das heißt, für die Zeit, die man da ist, bucht man immer auch Programm. Und das beinhaltet dann auch natürlich die Vollpension und all die Aktivitäten, die zusätzlich über den Daily Activity Plan, der sich natürlich wöchentlich ändert, zur Verfügung stehen. Und das ist einfach Wahnsinn, was da noch mal angeboten wird. In welcher Vielfalt von Yogaklassen über Tai Chi, über Morning Stretch, über Pranayama Sessions, Atemübungen, Floating, Meditation, Lesungen. Es ist wirklich eine unglaubliche Vielfalt von bis zu acht Aktivitäten pro Tag von morgens um sieben bis abends um acht Uhr. Ich glaube, das ist auch der Grund, warum viele Alleinreisende solche Reisen gerne in Anspruch nehmen, weil man sich hier nie alleine fühlt und sich wunderbar ablenken kann, permanent in Gruppenaktivitäten sein kann, Individualtermine hat, Konsultationen hat. Und darüber hinaus gibt es hier auch Community Table Talk in den Restaurants, wenn man eben doch dann vielleicht an einem Abend mal Kontakt finden möchte.

C:Ja, und die Qualität der Therapeuten ist wirklich extrem hoch, muss man wirklich sagen. Also von Physiotherapeuten, TAIM Ärzte, Dermatologen. Die Qualität ist wirklich auf allerhöchstem Niveau.

I:Ja, Topniveau. Und weil wir vorhin schon über USPS gesprochen haben, was ich beim Zulal auch echt toll und besonders finde, ist, dass die hier auch Ärzte haben, wie zum Beispiel Dr. Bibi, die auf traditionelle Arabische und Islamische Medizin spezialisiert sind. Und so ist dieser Bereich hier auch als Teil des großzügigen Spa Bereichs integriert. Dort gibt es auch eine wunderschöne Bibliothek. Jetzt gerate ich ins Schwärmen, denn ich hatte dort meinen ganz persönlichen die Schöne und das Biest Moment, denn die Bibliothek ist ähnlich wie in diesem Disney Klassiker einfach riesig und beherbergt natürlich eine unglaubliche Vielfalt an Büchern.

C:Auch Leihgaben vom DOHA Museum. Das sind richtig viele Schätze.

I:Also nicht nur die Bücher, sondern auch Kunstobjekte, die in diesem Haus stehen oder auch hier noch an anderen Orten im Ressort. Und so gibt es dort eben auch eine Apotheke, wo sich Gäste an der Heillehre, dieser traditionellen Arabischen und Islamischen Medizin, bedienen dürfen basierend auf der Konsultation mit der Ärztin. Man kennt ja irgendwie TCM, traditionelle Chinesische Medizin, die bei uns ja auch weit verbreitet ist. Und so gibt es natürlich auch die traditionelle Thailändische Medizin. Und all diese Ansätze finde ich persönlich unglaublich spannend. Dr. Bibi erklärte uns, dass die Kräuter, die die TAIM verwendet auf den fünf Elemente aufbaut, die auch andere Heilkünste wie Ayurveda etc. kennen und diese verschiedenen Kräuter verschiedenen Persönlichkeitsstrukturen zugeordnet werden. Das leuchtet total ein, dass man Menschen, die schon viel Feuer haben, man eben nicht noch mehr davon gibt, sondern die Heilkräuter dann unterstützend dazu gibt, um etwas anderes herauszulocken.

C:Da werden Salben und Tinkturen und Tees zubereitet. Das ist richtig toll. Ja, ich meine auch, dass das Massieren in dieser Intensität und Frequenz auch wirklich zum Detox Prozess beiträgt und nicht nur eine angenehme, schöne Sache ist. Und das kann ich bestätigen. Also wenn man einfach mal eine Woche in der Intensität sich mehrmals am Tag sogar massieren lässt, da passiert wirklich was im Körper, wo dann wirklich einfach so die ganzen Giftstoffe auch irgendwie abtransportiert werden. Es ist natürlich total angenehm und schön und entspannend, aber es hat nicht nur diesen Zweck, sondern es ist schon auch die Förderung der Entgiftung.

I:Ja.

C:Das war wirklich an der Zeit, dass Du Dich so lange auf Massageliegen herumgedrückt hast.

I:Massagen für einen höheren Sinn – Ein Traum.

C:Ja.

I:Das war wirklich an der Zeit, dass Du Dich so lange auf Massageliegen herumgedrückt hast.

C:Ja, und ansonsten ist hier natürlich einfach alles topmodern ausgestattet. Natürlich. Das, was jetzt in einem normalen Hotel schon irgendwie ein besonderer Punkt wäre zu erwähnen, wird hier schon fast zur Nebensache: natürlich ein voll ausgestattetes, hochmodernes Gym und ganz viele Physiotherapie-Räume mit Gerätschaften.

I:Wie das voll ausgestattete Pilates bzw. Reformer Pilates Studio.

C:Aber auch sogar ein Salon für Pediküre und Maniküre und das Aestetic Center, wo ich heute einen Dermatologen Termin hatte.

I:Da verschlägt es Dir gleich die Sprache.

C:Ja ist auch so, denn so ästhetische Sachen kann man hier einfach mal mitmachen lassen. Ja, ich habe rote Stellen im Gesicht, wo so kleine Äderchen geplatzt sind und so hat der Doktor gleich gesagt: „Ja, das kann man lasern lassen. Könnte ich jetzt hier gleich sofort machen im Anschluss. Haben Sie jetzt gerade Zeit? So läuft das, WENN man will.

I:Und das muss ich sagen, finde ich wirklich auch toll, weil das hat man in dieser Form wirklich nicht oft. Ich bin ja eine große Liebhaberin von Ayurveda Kuren und JA, sie sind toll, aber da ist dann natürlich niemand, der dir am Ende noch irgendwie die Pediküre macht und noch den Blow Dry zaubert, sodass man mit toller Frisur und schönen Füßen und frisch lackierten Fingern wieder die Heimreise antritt. Das ist schon hier so als Konzept sehr, sehr durchdacht, weil sie wirklich einfach die Topleute in all ihren Bereichen haben. Im Physiotherapie Pavillon haben sie die Top Physiotherapeuten und die Highend Geräte. Also, es ist alles auf dem höchsten Standard, sowohl von dem, was die Menschen, die diese Treatments geben, mitbringen, als natürlich auch die ganzen Facilities, wie die ausgestattet sind.

C:Ja, ich kann auch einfach wirklich nur noch mal sagen, für jemand, der noch nie eine Gesundheitsreise gemacht hat, das ist einfach wirklich eine unglaubliche Erfahrung. Einfach weil dieses gesunde Leben unter Anleitung so viel Spaß macht. Einfach jeden Tag so leben zu können, das ist einfach unglaublich. Es beginnt ja schon mit der Ernährung. Also hier gibt es keinen Zucker, keine Milchprodukte, keinen Alkohol. Alles ist super gesund. Und ich muss ganz ehrlich sagen, obwohl wir in dem Thema drin sind und öfters auch in Gesundheitshäusern unterwegs sind, wenn man dann ankommt, dann ist es natürlich erstmal wieder so eine Umgewöhnung. Man schmeckt das Essen und denkt sich zu Beginn noch, dass das alles ein bisschen fad schmeckt, aber wenn man darüber hinaus kommt, dann ist es erstaunlich, wie schnell der Körper sich auch wieder umgewöhnen kann. Also wie schnell wir uns wieder an gesundes Essen gewöhnen können und wie schnell sich das dann auch bemerkbar macht in der ganzen Verfassung, im Körper – wenn man jeden Tag Sport macht, gesund ist, massiert wird und der ganze Körper wirklich professionell unter Anleitung gestreckt und gedehnt wird. Und ja, das hat einfach so unglaublichen Effekt.

I:Ja, das hat wirklich einen unglaublichen Effekt. Und ich persönlich liebe diese Gesundheitsreisen auch dafür, weil natürlich weiß jeder von uns, dass wir auch im Alltag, egal wie hochmotiviert man von seiner Gesundheitsreise heimkehrt, keiner wird es schaffen, das natürlich auf Dauer im Alltag so durchzuziehen, wie es hier ist. Das liegt natürlich daran, dass es einem hier wahnsinnig leicht gemacht wird. Man ist beschäftigt, man kommt gar nicht auf die Idee, jetzt noch mal irgendwie in der Bäckerei um die Ecke sich irgendwas Fieses zu holen, weil natürlich die Bäckerei um die Ecke hier nicht existiert. Und das ist im Alltag natürlich entsprechend schwieriger. Aber ich liebe genau deswegen Gesundheitsreisen, um sich immer wieder vor Augen zu führen, wie gut sich das anfühlt, einfach genau so zu leben, wie es eben sehr gesund ist. Von der Ernährung angefangen über den Sport, den man dann hier eben doch macht. Das Wissen, was man erlangt und dass eben alles immer wieder als Neustart zu sehen, das Erlernte mit nach Hause zu nehmen und solange aufrecht zu erhalten, wie es eben geht. Und der eine mag da ein bisschen disziplinierter sein als der andere. Und ich glaube, das ist auch der Grund, warum diese Häuser auch so eine hohe Anzahl an Repeatern haben, die immer wieder kommen, weil sie sagen: Oh, das ist so meine Auszeit im Jahr, das mache ich einfach, das gönne ich mir, das ist mir meine Gesundheit wert, das einmal im Jahr zu investieren für mich die Zeit und das Geld, das es kostet. Weil unsere Gesundheit natürlich einfach auch das höchste Gut ist, was wir haben.

C:Ja, ein bisschen was nimmt man ja doch auch immer in den Alltag mit, von jeder Gesundheitsreise. Und das kumuliert sich dann halt eben doch hoch und hat einen Effekt. Ja, auch so Sachen, Haltungsschäden beheben, richtiges Training und auch einfach so ein Bewusstsein zu schaffen. Also ich muss ehrlich sagen, ich habe jetzt von unserer Tochter, die hatte ungesalzene Kinderbrezen dabei. Ich hatte dann eine versucht und direkt wieder ausgespuckt, weil ich fand das direkt wieder so unerträglich salzig, weil ich es jetzt ganz anderes gewöhnt bin. Und es ist echt erstaunlich, wie schnell sich der Körper an Gesundes gewöhnen kann.

I:Ja, aber zu Hause hast du die teilweise tütenweise gefuttert.. Ja und jetzt hast Du aber auch zugegeben, dass wir Essen hier reingeschmuggelt haben.

C:Ja

I:Das darf man nämlich eigentlich nicht.

C:Aber es war doch nur ein Tütchen Brezeln für die Kinder.

I:Ja, für die Kinder. Aber vielleicht noch ein Punkt, weil das auch immer wieder kommt, dass uns das auch Kunden fragen: Was zieht man denn an? Wie ist denn so die Outfit-Policy oder wie schick machen sich die Leute oder auch nicht? Und das ist auch so ein Faktor, der einfach für totale Entspannung sorgt. Denn hier gibt es sogenannte „Pyjamas“. Die soll man allerdings nicht im Bett tragen. Aber es ist ganz süß, weil es sind im Prinzip einfach Jogginganzüge, ein schicker Jogginganzug, den man sich in Small, Medium, Lage oder Extra Large bestellen kann. Damit laufen eigentlich alle den ganzen Tag rum. Also was so der Bademantel in anderen Gesundheitshäusern dieser Welt ist, ist hier dieser Pyjama.
Und was ich auch super nett finde, obwohl diese Anlage 180 Zimmern hat, fühlt sich das so überhaupt nicht an. Und trotzdem gibt es Fahrräder, die quasi überall rumstehen, die man sich jederzeit nehmen kann. Das heißt, es ist auch nicht so, dass man irgendeinem Gast eins klaut und immer so sein privates Fahrrad hat, was man dann wieder absperren muss und wieder aufsperren. Und dann hat man den Schlüssel vielleicht doch nicht und so, sondern diese Fahrräder sind einfach im Umlauf und man kann damit jederzeit rumfahren. Und ich muss wirklich sagen, trotzdem, dass man hier mit dem Fahrrad fährt, fühlt sich diese Anlage so gemütlich und so cocooning an, das ist echt einfach total schön.

C:Ja, vielleicht auch generell. Zum Abschluss noch mal einfach ein bisschen erklärt, wie es aussieht. Also wir sind ja so außerhalb von Doha. Circa 45 Minuten.

I:Also eigentlich sind es 90 Minuten. Wir haben tatsächlich jetzt nur 70 Minuten gebraucht, um hierher zu fahren, weil sehr wenig Verkehr war. Aber es können können eben bis zu eineinhalb Stunden sein.

C:Und es ist natürlich einfach arabische Wüste. Aber wir sind direkt am Meer, das haben wir noch gar nicht erwähnt.

I:Am Persischen Golf.

C:Es ist echt ein richtig schöner Blick aufs Meer mit ganz intensiven Gezeiten. Bei Ebbe ist der Wasserstand hier sehr niedrig. Teilweise zieht sich das Wasser richtig extrem zurück. Dann stehen die Mangroven komplett im Trocknen. Die ganze Anlage ist in diesem typisch arabischen Sandton gebaut. Und also durch die ganze Anlage ziehen sich Wasserbecken. Sie nennen es die Lagune und die ist auch so richtig, weil es so ein schöner Blauton ist.

I:Diese Lagune ist ja auch gefüllt mit Meereswasser.

C:Ja, dort kann man dann auch im Salzwasser schwimmen. Richtig schön. Und es gibt viele kleine Brücken.

I:Ja und gerade im Discovery Bereich, der für Familien gedacht und konzipiert ist, gibt es eben auch eine solche Lagune. Im Serenity Bereich hat man je nachdem welche Kategorie man bucht entweder noch so einen kleinen privaten Strandabschnitt, bevor man in die Lagune reinkommt oder eine kleine Leiter, wo man eben direkt in der Lagune schwimmen kann. Und das ist wirklich, wirklich toll. Und man hat natürlich auch die Einheiten, die dann zum Strand rausgehen, also zum Meer ausgerichtet sind. Da ist also wirklich einfach für egal, was man sich so vorstellt, das Richtige dabei.

C:Ja, und es gibt vier Restaurants.

I:Eines davon eben in dem Adults Only Bereich und drei im Discovery Bereich, der für Familien zugelassen ist. Das heißt auch hier für diejenigen, die wirklich gar keine Familien sehen wollen, auch nicht beim Abendessen gibt es eine exklusive Option.

C:Das finde ich auch schön. Und ein weiteres Restaurant ist ein Mischrestaurant, das ist schick und fein. Dining für Familien ist dann dort nur bis….

I:19:30 Uhr.

C:Genau, bis 19:30 Uhr mit Familie. Danach ist es dann ein Adults Only. Ist auch eine schöne Lösung eigentlich, weil so kann jeder partizipieren und es ist nicht so, dass die Familien dann irgendwie nicht in die schönen Restaurants dürfen. Die gesunde Küche haben wir schon erwähnt. Ja und auch die kleinen Portionen. Trotzdem einfach so lecker gekocht und Dessert-Optionen, aber halt wirklich so auch kalorienreduziert, dass man wirklich ohne Mühe zwangsläufig etwas abnimmt.

I:Ja, und das hatten wir auch am Anfang. Das ist ja auch so interessant, wie man auch die Veränderung bei sich selbst merkt. Da weiß ich nämlich auch noch, dass du am Anfang gesagt hast na ja, Gesundheitsreise mit Kindern nimmt einem dann wieder viel von der gesunden Ernährung. Weil natürlich gibt es für Kinder Waffeln und Pancakes, aber natürlich ist auch hier kein Zucker drin. Wenn man diese Reise alleine macht oder nur unter Erwachsenen, dann kommt man halt nicht mit einem Pancakes in Berührung.

C:Oder ich zitiere unsere Kinder, die gesagt haben: „Hier schmeckt ja alles so anders. Warum schmeckt in diesem Land alles so anders?“

I:Warum schmeckt in diesem Land alles so anders? Hat unser Sohn uns gefragt. Und der hat jetzt aber auch erst vor paar Tagen gesagt: „Das schmeckt ja wie zu Hause hier.“

C:Also auch Kinder gewöhnen sich ganz schnell an zuckerfreies, gesundes Essen. Es ist auch schön zu sehen, weil man ja doch Kinder dann irgendwie meistens ein bisschen ungesünder ernährt mit Fischstäbchen und zu viel Süßigkeiten.

I:Ja, wir können vielleicht nicht von uns auf andere schließen, aber ja doch. Wir haben jetzt auf jeden Fall das Gefühl, wir haben dadurch, dass wir unsere Kinder hier mit hergenommen haben, echt was für ihre Gesundheit getan. Es gab nur nur Eis ohne Zucker. Und sie haben es gut gefunden. Ja, und wir natürlich auch.

C:Vielleicht kann man auch noch mal erwähnen – ein Geheimtipp – ist es wirklich während Ramadan herzukommen. Aber was wirklich ein toller Tipp ist, weil das Zulal hier wirklich echt Topangebote bereitstellt, weil es ein paar Einschränkungen gibt, die aber eigentlich nicht groß ins Gewicht fallen. Zum Beispiel, dass nach Sonnenaufgang und bis Sonnenuntergang die Restaurants draußen nicht geöffnet haben, sondern dass die Speisen drinnen gegessen werden müssen.

I:Es hat sogar einen Vorteil, wenn ich das sagen darf, weil natürlich sich dann die Portionen hier am Abend – wenn man jetzt nicht auf einem Gewichtsverlustziel ist – sehr üppig sind. Normalerweise wählt man aus einem Menü sowohl zum Frühstück, als auch zum Mittagessen und Abendessen, aber während Ramadan gibt es am Abend große Fastenbrechen Menüs. Es ist sehr umfangreich.

C:Und ganz feine arabische Küche.

I:Ganz tolles Essen, wirklich. Also so delikat und schmackhaft und liebevoll zubereitet.

C:Also das ist echt eine Empfehlung, weil da ist es wirklich erschwinglich so eine Gesundheitsreise zu machen. Wenn wir da Interesse geweckt haben, dann sprecht uns gerne an und wir beraten Euch gerne. Wir würden uns freuen, wenn ihr auch mal die Möglichkeit habt, so wirklich zu spüren, wie toll eine Gesundheitsreise sich anfühlen kann.

I:Oder wie gut man sich selbst einfach fühlt, wenn man sie macht. Ja gut, ich glaube, damit verabschieden wir uns auch aus dem Zulal Wellness Resort.

C:Und melden uns dann demnächst wieder mit einer wahrscheinlich Nicht-Gesundheitsreise, sondern einem anderen spannenden Geheimtipp von den schönsten Orten dieser Welt.

C:Genau. Vielen Dank fürs Zuhören.

I:Ja, dann kann die Daheimgebliebene, die in diesem Fall tatsächlich nur vom Hörensagen, vom RAKxa berichten kann, punkten, und zwar bedeutet es Erhalt von Gesundheit auf Thailändisch, und das finde ich echt wirklich wirklich schön. Vielleicht hat der eine oder andere, ich habe da leider selbst auch persönliche Erfahrungen im engsten Familienkreis gemacht, was das Deutsche Gesundheitssystem angeht, und ich glaube einfach, dass dieses Thema Prävention ein ganz, ganz wichtiges ist und auch in den kommenden Jahren immer immer wichtiger werden wird und, je älter man werden darf, wichtiger wird. Und deswegen finde ich, ist das auch auf den Punkt oder auf den Namen gebracht im Falle des RAKxas und ein ganz, ganz gelungenes Konzept.

C:Ja, ja, und ich muss wirklich sagen, ich fühle mich absolut erfrischt und mit mehr Energie. Also selbst jetzt schon, nach diesen drei Tagen, muss ich echt sagen, dass man deutlich was spürt.

I:Ich vermag mir gar nicht vorzustellen, wie du aussiehst, wenn du zurückkommst, weil du siehst jetzt immer schon über den Bildschirm, siehst du immer schon so in dir ruhend, entspannt und entgiftet aus, dass man fast schon, dass man fast schon ja Aggressionen entwickeln kann.

C:Ja, ich muss jetzt auch Schluss machen, und.

I:Hast du jetzt schon wieder den nächsten Programmpunkt: Okay, dann wünschen wir dir ganz viel Spaß weiterhin!

C:Ja, vielen dank.

I:Vielen dank, dass du in deinem doch so so intensiven Plan die Zeit finden konntest uns ein bisschen davon zu erzählen, und ich hoffe, dass es bald umgekehrt stattfindet, dass du daheim geblieben bist und ich erzählen kann.

C:Das ist aber gemein. Ich wünsche mir nämlich, dass es eine Ausnahme blieb, dass wir in dieser Form einen Podcast aufnehmen und dass wir das nächste mal wieder zusammen vor dem Mikrofonen sitzen.

I:Ja, das wünsche ich mir auch, und das ist echt das Schöne, dass wir auch bei Healing Travel gemerkt haben, dass es eben sowohl die Nachfrage nach Häusern gibt, wo man sich wirklich so wie du jetzt einfach ganz alleine auf so eine Reise begibt, aber eben genauso mit dem Partner möchte und vielleicht auch der Partner gar nicht so Interesse dafür hat, dass die Frau zum Beispiel, um jetzt alle Clichés zu bedienen, eben Detox machen möchte und der Mann aber doch sagt, oh, ich möchte aber am Abend trotzdem meine Flasche Wein trinken und das gibt es eben genauso. Da haben wir auch schon ein Haus vorgestellt und werden euch in Zukunft noch mehr Häuser vorzustellen. Und so komme ich jetzt überhaupt darauf, sogar auch Häuser, die sich wirklich auch auf Familien Wellness spezialisiert haben, wo man dann eben als Familie nicht nur geduldet ist, dass man die Kinder mitbringen darf, aber vielleicht irgendwie auf dem Zimmer essen muss oder immer das Gefühl hat, eigentlich passt es nicht so richtig in den Rahmen hier, aber man will die Kinder eben doch nicht vielleicht für eine zweiwöchige Kur gar nicht dabei haben und sehen. Also so gibt es eigentlich für jede Konstellation, die was für die Gesundheit tun möchte, oder auch zum Thema Family Bonding gibt es mittlerweile das richtige Haus, und das ist echt schön, und da freuen wir uns einfach, Experte sein zu dürfen und das richtige Haus vermitteln zu dürfen.

C:Jawohl, und dann melden wir uns das nächste mal wieder mit einer neuen Folge und freuen uns schon darauf.

I:Genau vielen dank fürs Reinhören und bis bald!

C:Auf Wiedersehen, tschüss!